Hledání vlastního potenciálu – 30.1.2024 – záznam 6 měsíců

1. Úvod do konceptu vlastního potenciálu

• Důležitost sebepoznání a hledání vlastního potenciálu a hledání sebe sama
• Přínosy vědomí vlastního potenciálu jak v osobním, tak profesním životě
• Rozlišení mezi vnějším a vnitřním potenciálem

2. Sebepoznání a sebereflexe

• Techniky sebepoznání a sebereflexe
• Identifikace vlastních silných stránek a slabých stránek
• Hodnocení vlastních zkušeností a dovedností
• Analýza zásadních životních zážitků a pojmenování hodnot 

3. Vnitřní motivace a plánování životní cesty

• Dlouhodobé hledání a budování vlastní motivace 
• Definice vlastní životní cesty 
• Motivační strategie pro udržení dlouhodobého zájmu a úsilí

4. Stanovení cílů a životních milníků

• Metody stanovování krátkodobých a dlouhodobých cílů a milníků
• Význam praktických nástrojů k jejich dosahování

5. Rozvoj osobních dovedností

• Akční plán osobního rozvoje
• Rozvoj dovedností v souladu s vlastními cíli

6. Překonávání překážek a obav

• Identifikace a analýza překážek bránících dosažení potenciálu
• Techniky překonávání strachu a obav
• Podpora zdravého sebevědomí a sebeúcty

7. Kariérní plánování a rozvoj

• Identifikace příležitostí pro využití vlastního potenciálu v pracovním prostředí
• Plánování dlouhodobé kariéry s ohledem na osobní hodnoty a zájmy

8. Závěrečné shrnutí a akční plán

• Shrnutí klíčových poznatků a dovedností získaných během kurzu
• Sestavení osobního akčního plánu pro další rozvoj a využívání vlastního potenciálu